Jeder ist eine Selberfinder*in!

Wenn wir lernen Toaster oder was auch immer wieder in Ordnung zu bringen, lernen wir auch etwas über uns selbst, wie ….

Kopfhörer mit noise cancelling unterdrücken Störgeräusche durch einen künstlich erzeugten Antischall. Einfach perfekt – oder? Nicht ganz so, in die Praxen von….

Im Hellen morgens das Haus verlassen – das macht gute Laune! Wie gut das Morgenlicht für unsere Stimmung ist merken wir, wenn die Tage …..

Was braucht es, um diesen besonderen Moment zu erkennen und ihn tatsächlich wahrzunehmen? Auf jeden Fall erfordert er mehr als bloßes

Eine Krankheit bringt viel Unsicherheit, Ängste, Überforderung und auch Schuldgefühle mit sich. Das Gefüge der Beziehung gerät durcheinander.

Vergangene Erlebnisse, Beziehungen oder Gefühle können uns belasten wie ein Rucksack, der für uns zu schwer geworden ist. Loslassen ist eine Möglichkeit mit Vergangenem umzugehen;

Wer krank ist, möchte möglichst schnell wieder gesund werden. Zum einen, weil Symptome einer Erkrankung oft unangenehm oder gar schmerzhaft sind und zum anderen, ….

Wer krank ist, möchte möglichst schnell wieder gesund werden. Zum einen, weil Symptome einer Erkrankung oft unangenehm oder gar schmerzhaft sind und zum anderen, ….

Wir sehen das Warten als verschenkte oder gar verlorene Zeit an, die wir für anderes hätten besser nutzen können. Aber ist dies tatsächlich immer so, dass sie nur negativ für uns ist?

S-Bahn am Morgen verpasst? Schnell kommt der Gedanke: Dieser Tag ist für mich gelaufen, es kann nur noch schlimmer kommen. Es kommt schlechte Laune auf und wir geraten schnell in eine Abwärtsspirale,