Was möchten Sie behalten?

Neues Jahr – neue Vorsätze, das ist das übliche Gedankenmuster. Und schon füllt sich die Liste an Dingen, die unbedingt im nächsten Jahr geändert oder neu angegangen werden müssen. In den ersten Wochen versuchen wir noch das eine oder andere zu realisieren, wie zweimal die Woche joggen zu gehen. Dann ist das Wetter schlecht, es ist so viel zu tun und die neue Streamingfolge wartet auch und die Joggingschuhe bleiben im Schrank. Das war es dann mit den guten Vorsätzen!

Ich glaube, dass es sehr lohnenswert ist, sich erst einmal zu fragen, was man aus dem letzten Jahr (oder Jahren) behalten möchte. Was ist so gut gelaufen, dass es mich weiter begleiten soll? Das zeigt die eigenen Ressourcen und gibt Kraft für notwendige Veränderungen. Für mich heißt das, meine Zuversicht behalten, mein Krafttraining fortführen und die Gewissheit haben, schwierige Entscheidungen treffen zu können.

Mein Augenöffner für Sie: Das, was gut war behalte ich. Ees ist eine gute Grundlage für Neues.