Das letzte Drittel

Wer krank ist, möchte möglichst schnell wieder gesund werden. Zum einen, weil Symptome einer Erkrankung oft unangenehm oder gar schmerzhaft sind und zum anderen, weil wir wieder rasch funktionieren wollen, ob im Beruf oder auch privat. Heilung braucht aber Zeit. Wir unterschätzen, wie wichtig diese Genesungszeit - besonders das letzte Drittel – für die Gesundung von uns ist. Ob Beinbruch, Depression oder ein grippaler Infekt, im Körper laufen komplexe Regenerations- und auch Reparaturvorgänge ab, die unsere Energie in Anspruch nehmen. Das merken wir durchaus, wir fühlen uns oft noch länger erschöpft, selbst bei Tätigkeiten, die uns sonst ganz leicht von der Hand gehen.

Unserer auf Effizienz ausgerichteten Welt gefährdet den Heilungsprozess. Es fällt uns schwer, uns ausreichend Zeit für unsere Genesung zu nehmen. Wir möchten die Krankheit so schnell wie möglich hinter uns bringen und sehen nicht, dass wir Zeit brauchen uns zu stabilisieren und wieder zu vollen Kräften zu kommen. Der Übergang in den gewohnten Alltag ist immer herausfordernd. Sehen wir eine Krankheit auch als Chance: über uns nachzudenken, Umstände zu verändern und uns neue Prioritäten zu setzen. In der Genesungszeit können diese in uns reifen.

Mein Augenöffner für Sie: Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um wieder gesund zu werden.