Es gibt kein normal

Ist das normal, fragte mich meine Freundin.  Auf dem nach Hause Weg sei gestern eine Frau in einer lachsfarbenen Jacke an ihr vorbeigelaufen. Sofort kam der ganze Schmerz, die ganze Trauer bei ihr wieder hoch. Ihre Mutter, die vor zehn Monaten gestorben ist, hatte auch so eine Jacke. Sie war sich unsicher, ob sie auch Monate nach dem Tod der Mutter den Verlust so intensiv spüren darf. Ja, Trauer braucht seine eigene Zeit, ganz nach den eigenen Bedürfnissen. Trauern ist individuell, jeder erlebt den Verlust eines lieben Menschen anders, es gibt kein das muss so und so ablaufen. Die Trauer darf Platz in deinem Leben haben und ein Teil von dir sein. Sie ist ganz natürlich nach dem Tod eines geliebten Menschen und hilft, das Unfassbare zu begreifen und das eigene Leben neu zu ordnen. In diesem veränderten Leben haben die verstorbenen Menschen weiter ihren Platz, es wird in Familien über sie gesprochen, Andenken an sie werden geschätzt und sie werden als Teil der Familie wahrgenommen. Sie gehören weiter dazu.

Mein Augenöffner für Sie: Trauern ist individuell, es gibt kein kein falsch oder richtig.